心慌控制不住胡思乱想

健康咨询描述： 每次想睡觉都是煎熬，即便是困也睡不着，吃些什么药啊

专业回复

郝红兵 副主任医师 2020-03-17 14:41:08
      病情分析：
      您好，睡眠不好，多数情况下和您的生活习惯和睡眠习惯关系很大。
      指导意见：
      你要养成良好的生活习惯和睡眠习惯，每晚上定时上床睡觉，睡前不要玩电脑，手机，不要想太多事情，晚餐不要过饱，不要剧烈运动，可以用温水泡脚，听舒缓的音乐促进入眠。

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2020-03-17 14:57:11
确实有神经功能紊乱，让吃谷维素片但没有作用？神经功能紊乱到底是怎么引起的啊？您能给推荐一下吗？每天控制不住胡思乱想特别难受，头发沉的感觉