我今年身高才一米六，很瘦

健康咨询描述： 我今年身高才一米六，很瘦，这两年都没怎么长，那我还能不能再长了？加强锻炼的话在今年能不能长到1米68左右

专业回复

李鹏 承德市中心医院   主治医师 2019-02-28 06:52:15
      你好，结合您的描述对于您的目前这个年龄，还是有很大的增长空间的。建议正常作息时间规律，适量运动，可以打篮球等锻炼，增加钙质摄入。
      

崔荣荣 天脊医院   护师 2018-04-29 20:08:22
      病情分析：
      你好，根据你的描述，身体的增高，和父母的遗传和后天的营养有很大的关系。
      指导意见：
      建议你平时要多吃富含优质蛋白的食物。增加营阳保证每天有充足的睡眠时间。多运动，多锻炼，这样对身体增高很重要。
      

xiachengzhi 主任医师 2018-04-29 20:12:20
      你现在才16岁，长高是完全有可能的，建议你平时适当的增加体育锻炼，如何跑步篮球类的运动，规律作息时间，不要熬夜，平时饮食规律，注意营养搭配。
      
      以上是对“我今年身高才一米六，很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

马琴 主治医师 2018-04-29 20:24:23
      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供年龄和身高目前处于青春发育期。
      指导意见：
      你好亲，建议加强营养加强锻炼增强体质促进发育，可以长高不要紧张，祝健康帅气
      

祁英杰 医师 2018-04-29 20:26:21
      病情分析：
      你好，应该会有所变化的，有的人发育的偏晚些，你现在可以去医院做下骨龄检查，然后再推测身高的生长情况
      指导意见：
      建议，你现在注意休息及注意卫生，并注意饮食均衡多样性，注意多做伸展运动如打篮球等