本人153还能不能再长高啊

健康咨询描述： 本人153还能不能再长高啊

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:41:44
      身高体重可能和遗传营养都有很大的关系，只要自己加强营养，加强锻炼，放松心情，晚上睡觉前多喝牛奶，那肯定会长高的，而且一定要有信心。特别是多吃点钙铁锌丰富的食物，或者是睡觉前多喝点葡萄糖酸钙口服液。