医生做不负重深蹲,俯卧撑

  男 | 15岁 2018-01-28 19:23:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,做不负重深蹲,俯卧撑,仰卧起坐,臂力器,哑铃会不会长不高

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-06-15 18:57:44
      这个个子的高矮受遗传因素影响很大的,但是后天的环境以及锻炼营养也是很重要的,所以这个要经常喝奶了,要积极参加体育运动,不管哪项运动,那么有促进长高的
      


吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 2018-01-28 19:24:07
      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,对于身高的情况,主要是受到遗传以及后天的影响的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,你目前可以适当的锻炼,另外适当的增加营养等,都是可以有利于身高的增长的。


杨灯荣 医师 2018-01-28 19:24:54
      病情分析:
      您好:通过你叙述的锻炼情况,正常锻炼身体,是不会影响身高生长的,你完全可以放心。
      指导意见:
      建议:平时锻炼要注意避免过度劳累,饮食方面要避免偏食,生活和休息要有规律,避免过度熬夜。
      以上是对“医生做不负重深蹲,俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!