我身高158，体重108

健康咨询描述： 我身高158，体重108，看上去不胖，就是脸圆圆的肉肉的，请问医生除了手术，怎样能让脸变小呢！

专业回复

张虹 忻州市中心医院   主任护师 2019-06-23 08:54:39
      你好，快速解决就是去美容院了但是会花很多的钱.您可以选择涂抹修饰脸型的BB霜学会化妆您的大脸也可以变成小脸。也可以试试脸部按摩脸部减肥操。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2019-06-23 08:55:15
      你好：根据你提供的身高158厘米、体重54公斤（108斤），体重应该是正常的，偏胖一点的，脸型与个人体质及遗传因素等有关系的；可以通过管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及规律运动锻炼，达到适当的减轻体重的。建议：去医院美容整形科检查咨询，医生会根据具体情况，给予恰当指导的。
      

王艳 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-06-23 09:00:33
      怎样能让脸变小你可以做下脸部运动操，如大声喊啊，嘴角牵动，左右撇嘴及舌尖操等。平时要注意因熬夜或者饮食不当引起的脸颊肿胀，戒除喝酒吸烟等不良习惯。
      
      以上是对“我身高158，体重108”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白斌 济南市章丘区中医医院   医师 2018-01-21 22:11:12
      病情分析：
      你好，首先应当明确一点，脸型还有体型跟先前的基因是有一定关系的。
      指导意见：
      根据你的情况描述，如果脸型特别不满意的话，可以考虑美容整形手术，其他的没有什么太好的办法。
      

赵可通 深圳大学总医院   副主任医师 2018-01-21 22:12:24
      瘦脸针的效果是很不错的，在注射瘦脸针时，只需在面部两侧咬肌肥厚处选择几个点，使用极细小的注射针进行适量注射即可，时间大概仅需5—15分钟左右，痛感轻微，注射完成后即可正常工作，针眼处可能会有些红肿，但症状在第二天便会消失。注射后7—15天脸部开始逐渐消瘦
      

刘延新 副主任医师 2018-01-21 22:12:47
      病情分析：
      你的身高体重看上去还是很匀称的。体型应该是不错的，没必要担心这个。
      指导意见：
      如果觉得脸大，可以考虑使用发型来进行矫正。可以使用长长的刘海，比较长的披肩发。
      

王晶 主治医师 2018-01-21 22:16:40
      病情分析：
      根据你上述描述情况来看，应该和你的脸型有关，如果是瓜子脸相对好些
      指导意见：
      脸型取决于骨骼，与遗传因素相关，可以用局部按摩进行，局部瘦脸的按摩器可以试一下
      
      以上是对“我身高158，体重108”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊莉敏 副主任医师 2018-01-21 22:31:06
      病情分析：
      你好，如果让脸小的话，可以用体育锻炼的方法，也可以去医院美容选择瘦脸针。
      指导意见：
      建议你用体育锻炼的方式，就可以让你脸上肉肉消了，但一定要有毅力，坚持，会有效果的。瘦脸针有副作用也有一定风险，不建议使用。
      

wuxianka 其他 2018-01-24 07:42:58
      病情分析：
      你好，这样的情况主要还是要注意减脂为好的。全身减脂才有利让脸部也相对显瘦一些。注意不要求快。
      指导意见：
      不要用所谓的减肥药之类的。主要是每天饮食总热量控制好，控制在基础代谢附近。加上坚持锻炼。这样才行。