我有8年的手淫习惯了

健康咨询描述： 我有8年的手淫习惯了，现在明显感觉硬度不够，阳痿早泄。之前谈的女朋友，爱爱时刚进去一两分钟就不行了，很是苦恼。决定要戒掉手淫，我知道只是戒掉手淫是不能痊愈的，所以我想请教下，我该怎么办？

专业回复

刘亮 衡水英伦男仕医院   主治医师 2017-12-26 08:23:15
      病情分析：
      首先手淫是很关键的一个原因，戒掉以后。性生活会有所改善。您检查过性激素水平及龟头敏感度测定吗？
      指导意见：
      您好，根据您现在的情况，第一，建议你把手淫的习惯戒掉，加强体育锻炼，避免熬夜劳累等。要做上述的检查，明确诊断。
      

吴先旺 池州市精神病医院   副主任医师 2017-12-26 08:23:19
      病情分析：
      您好，根据你陈述的情况，你首先要控制手淫的频率。然后要积极的锻炼身体，积极的加强营养。
      指导意见：
      建议你平时多吃一点狗肉，牛肉，羊肉，大葱和鸡蛋韭菜，必要的时候可以口服点中药调理一下。
      

赵雨刚 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 2017-12-26 08:24:45
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你以上情况考虑是由于手淫导致的性功能障碍。
      指导意见：
      建议你戒掉手淫的坏习惯，口服六味地黄丸，金锁固精丸治疗，多做户外运动，经常用枸杞子泡水喝，可以找中医调理。
      
      以上是对“我有8年的手淫习惯了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓燕 医师 2017-12-26 08:31:41
      病情分析：
      病情分析，你好，手淫对身体伤害很大，戒掉是很有必要的。
      指导意见：
      指导意见，可以先戒掉手淫的毛病，再去专科医院查找一下原因，对症治疗，祝你早日康复！
      

文金明 医师 2017-12-26 12:28:45
      病情分析：
      你这样的年龄一般的戒掉手淫就可以好的，应注意合理的休息，保证睡眠调养生活的习惯。忌辛辣的食物
      指导意见：
      保证睡眠。调养生活的习惯，积极锻炼身体。可用左归丸，六味地黄丸等药物比较好的。注意饮食的均衡性。调养心情
      

张和超 乐山市中医医院   主治医师 2017-12-26 17:02:47
      病情分析：
      你的病情属于早泄阳痿，主要是过度紧张，包皮过长，前列腺炎等引起的症状,中医认为主要是肾虚引起的症状
      指导意见：
      阳痿大多是功能性病变，需要长期调理，建议口服温补肾阳的大补元煎丸右归丸或者金贵肾气丸调理