过度做俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗

健康咨询描述： 过度做俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗，我才十六岁，请问会不会。

专业回复

高明 锦州市中心医院   主治医师 2017-11-30 22:02:24
      指导意见：
      不会，练举重这类负重联系会影响身高，俯卧撑和仰卧起坐都是局部肌肉的锻炼不会影响身高，建议以跳绳，篮球等纵向跳跃的运动为主
      

柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 2017-11-30 21:53:51
      你好根据你的描述，看出你是一个非常关注自我健康的智慧达人。你的情况，做仰卧起坐及俯卧撑，不会引起影响身高的。请你多吃富含维生素C的水果蔬菜及豆制品。
      

时艳芹 连云港市赣榆区妇幼保健院   副主任护师 2017-11-30 21:59:00
      你好：根据您的描述，这种情况一般不会影响身体发育的。身高与遗传和后天营养及锻炼有关，遗传是重要影响因素，注意加强营养，多跑步锻炼身体。
      
      以上是对“过度做俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2017-11-30 22:02:49
      指导意见：
      您好，根据上面提示信息来看，如果过度做俯卧撑，或者过度的仰卧起坐，理论上讲是不会导致身高不长高的情况，只要自己在能够承受的体力范围内，如果经常锻炼造成体力不支等情况，是会受到一定影响，希望能够理解
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-11-30 22:04:41
      青春期的青少年身体逐渐发育时期，影响身高的因素很多，一方面与遗传因素有关，另一方面也受后天因素的影响。例如充足的睡眠，良好的心态，均衡的营养，适度的运动，都有助于身高的增长。