做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗?
保密 | 0个月 2021-04-29 21:38:38 1人回复 来自健康咨询描述: 做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗?
专业回复
胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
2021-04-29 22:15:00 你好,根据您的描述,做俯卧撑及仰卧起坐不会阻碍身高发育,反而会有助于长高发育,平时注意休息,适当的运动锻炼,每天合理的增加运动量,并补充营养,做到营养均衡,才有助于长高。