做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗?

  保密 | 0个月 2021-04-29 21:38:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗?

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-29 22:15:00
      你好,根据您的描述,做俯卧撑及仰卧起坐不会阻碍身高发育,反而会有助于长高发育,平时注意休息,适当的运动锻炼,每天合理的增加运动量,并补充营养,做到营养均衡,才有助于长高。