做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗？

健康咨询描述： 做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍身高发育吗？

专业回复

胥小鹏 滕州市中医医院   主治医师 2021-04-29 22:15:00
      你好，根据您的描述，做俯卧撑及仰卧起坐不会阻碍身高发育，反而会有助于长高发育，平时注意休息，适当的运动锻炼，每天合理的增加运动量，并补充营养，做到营养均衡，才有助于长高。