晚上睡很久才能睡着一般一点左右然后五六点就醒了

  男 | 20岁 2017-10-25 00:06:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡很久才能睡着一般一点左右然后五六点就醒了,怎么回事啊我现在很苦恼啊帮助帮助我吧

专业回复

郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 2017-10-25 00:50:08
      您好!请问您这样的情况持续大概有多长时间了?请问您现在是在工作呢?还是在上学了?您的压力大么最近?建议您可以将睡前喝杯热牛奶。