最近晚上睡不着怎么回事

健康咨询描述： 最近晚上睡不着怎么回事？她说学习没压力，也没什么症状，

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-09-25 15:31:14
      引起失眠的原因很多，既有精神心理因素，如学习压力大，生活不顺心，也有躯体因素如各种躯体不适。根据不同原因具体分析，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

王海龙 医师 2017-09-25 15:27:57
      病情分析：
      你好睡不着失眠考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      

周庆 衡水股骨头医院   医师 2017-09-25 15:28:22
      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能和精神紧张，压力大有关系的
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服谷维素片进行治疗此种疾病的
      
      以上是对“最近晚上睡不着怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张璐 连云港市赣榆区人民医院   护师 2017-09-25 15:29:58
      病情分析：
      睡前可以看一会书，喝一杯牛奶，听一听比较舒服的音乐，慢慢韵量睡意。建议睡顺其自然，保持平缓心态，不要刻意让自己快速入睡，这样反而会适得其反。
      指导意见：
      也可以使用一些助睡眠的体魄金中药枕头进行调理，通过气味作促进睡眠，提高睡眠质量，解决入睡困难的症状。
      

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-09-25 15:30:01
      病情分析：
      你好，可能就是最近的生活压力太大的情况造成的，一定要给孩子随时的释放压力
      指导意见：
      建议你有时间可以带孩子出去好好玩玩，不可以压力太大的，可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试，酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，也许对他是有效果的
      

杨硕 主治医师 2017-09-25 15:41:56
      病情分析：
      出现这种情况和焦虑压力过大是有直接关系的，要及时治疗观察，以免延误病情，及时对症调理。
      指导意见：
      出现症状严重情况下，也可以口服安神补脑液调理的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于康复，要及时治疗观察。