晚上睡不着，常常睡不着

健康咨询描述： 晚上睡不着，常常睡不着，第二天第三天整个人很难受，想问一下有没有什么食疗能改善睡眠，能睡个好觉

专业回复

龙飞燕 医师 2017-04-28 20:07:35
      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，心血不足不能濡养心神则易导致失眠
      指导意见：
      可以吃中成药归脾丸和养心安神丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-04-28 20:22:13
      病情分析：
      你好，对于这种症状的话最好还是可以服用安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      出现这种情况的话，建议可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。