怎么瘦小腿,怎么瘦小腿
男 | 18岁 2017-08-23 12:14:10 4人回复 来自青岛市健康咨询描述: 怎么瘦小腿,怎么瘦小腿,怎么瘦小腿,怎么瘦小腿,怎么瘦小腿
专业回复
geruilin1 医师
2017-08-23 12:14:31 病情分析:
可以针对腿部做一些运动,比如慢跑,多吃易消化的食物。
指导意见:
你好,建议你可以多吃些粗纤维食物,比如芹菜,香蕉,平躺床上可以做蹬自行车运动,很高兴帮助你。
王立斌 四级检验师
2017-08-23 12:17:44 病情分析:
你好,可以通过运动,在就是局部按摩,拍打,促进血液循环
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院 主管护师
2017-08-23 12:20:04 病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是瘦腿引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,我建议平时加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食清淡,持之以恒。
以上是对“怎么瘦小腿,怎么瘦小腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乔丽媛 安阳市殷都区人民医院 护师
2017-08-23 12:22:04 病情分析:
你好,上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,可消除腿部赘肉。
指导意见:
一般只有全身瘦了,腿也会瘦的,所以需要你减肥,平时多做运动,多按摩腿部肌肉。