我晚上经常说梦话打扰倒室友休息

健康咨询描述： 我晚上经常说梦话打扰倒室友休息，晚上说的和做梦有关系，还是特别大声喊出来的那种

专业回复

王华 启东市近海镇卫生院   主治医师 2017-08-18 16:43:21
      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，要考虑是心肾不交所导致的多梦。肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神，故见诸症。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，应该会有不错的效果。
      症状顽固的话，还可以到当地中医院的针灸科就诊，进行耳穴压丸、中医针灸等治疗，一般一次就可以见效。
      祝你健康快乐！
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-08-18 16:50:33
      病情分析：
      根据你上面提供的信息，您晚上的睡觉的时候容易说梦话，吃的声音还挺大的，打扰了，只有自己很不好意思，
      指导意见：
      现在你这个年龄性正是青春期，各种的信息以来不及处理。在晚上做梦的时候，它有进行重新整合。所以说，做梦和说梦话都是一个正常的现象。
      

陈建华 天脊医院   主治医师 2017-08-18 16:51:49
      病情分析：
      你好，考虑你这是由于个人体质差异导致产生的说梦话的原因。
      指导意见：
      建议你放松心情，多吃绿色蔬菜水果，可以在睡觉前。喝一些热牛奶来安神，规律生活，规律饮食
      
      以上是对“我晚上经常说梦话打扰倒室友休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 2017-08-18 16:53:48
      病情分析：
      你好，你说梦话特别频繁的情况多是由于日常压力过大、精神紧张所诱发的，平时一定要加强锻炼
      指导意见：
      同时更要注意休息，调节生活中所带来的压力，药物治疗方面，可以服用谷维素+刺五加来调理一段时间，一般很快就可以好转。
      

吕英杰 龙安区彰武街道办事处社区卫生服务中心   主管护师 2017-08-18 17:20:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你晚上经常说梦话，有时候还大声喊叫
      指导意见：
      打扰同寝室的人休息，也许是你白天太兴奋了，也许是太受压抑，建议放松自己的思想，不要把事情藏在心里，希望对你有帮助