晚上说梦话，经常说，

健康咨询描述： 晚上说梦话，经常说，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 12:02:37
      病情分析：
      你好，这是你的情况睡眠不深，有可能和心理压力，发生了不愉快的事等有关，当然也可能是存在某些疾病。可首先服一些中药如安神补脑液来调理。
      指导意见：
      建议平时，应把精力放在学习和工作上，多和家人朋友谈心，以分散注意力，加体体育锻炼（科学研究表明，运动能消除体内不快乐的物质因子），穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你