经常犯困，经常头疼，没有精神

健康咨询描述： 经常犯困，经常头疼，没有精神，记忆力差，经常发呆是怎么回事?

专业回复

孙琳琳 冠县怡宁医院   护师 2017-07-23 14:41:01
      病情分析：
      晚上睡眠质量怎么样。心理压力大吗。一般这种情况和睡眠质量有关系的。
      指导意见：
      首先保证充足的睡眠，不熬夜。没事的时候多运动运动。保持心情愉悦。多吃点水果，没事的时候和父母多沟通。
      

闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 2017-07-23 14:43:16
      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是经常犯困，记忆力差引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，考虑是神经衰弱引起的，我建议吃谷维素，安神补脑液，注意休息，避免熬夜。