早上经常犯困，打不起精神，

健康咨询描述： 近三四天早上提不起精神，有时候晚上睡得早，十一点多睡也困，十二点多更困。甚至到饭点前都困，请问是怎么了？一节课四十分钟，总有那么十几分钟很困

专业回复

邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 2019-12-18 13:05:48
      这个一般的话，要注意晚间的睡眠，比如有没有睡眠质量不好，多梦的情况导致的，有没有一些神经衰弱的问题，脑疲劳的问题，都是可能导致这个问题的，这个要调整晚间的睡眠的了。

佟靓 云南省精神病医院   主治医师 2019-12-18 13:07:35
      这个一般要看看原因的，比如是不是压力过大的问题导致的了，是不是脑疲劳的状态，都是会影响的，还要注意睡眠，比如多梦，易醒，早醒，都是可能导致的了，这个要看具体的原因的

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-12-18 13:12:34
      病情分析：
      你好，看了你的描述，我认为你出现这种情况的原因还是睡眠不足，或者患了嗜睡症，也可能是神经衰弱。
      指导意见：
      根据你的描述，神经衰弱患者有的是失眠，也有的是嗜睡，你可能就是嗜睡症，建议学习之余适当增加点运动，调整调整精神状态，或者服用安神补脑液调理调理，也可以加上维生素B1。
      
      以上是对“早上经常犯困，打不起精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！