绿豆薏米粥可以减肥吗

健康咨询描述： 绿豆薏米粥可以减肥吗？早上可以天天可绿豆薏米粥吗？

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:29:13
      病情分析：
      绿豆薏米有利水清热解毒的作用，没有减肥的功效，减肥需要锻炼和控制饮食。
      指导意见：
      建议你适当的控制饮食，可以晚上少吃，增加体育运动，可以消耗热量，达到减肥的功效。