帮助睡眠的中药助眠枕有哪些 睡眠不好

健康咨询描述： 帮助睡眠的中药助眠枕有哪些 睡眠不好，晚上也就是睡4个小时左右，醒来就难以入睡了，想买些助眠枕，帮助睡眠的中药助眠枕有哪些。

专业回复

杨秀宇 朝阳县第三人民医院   护师 2017-07-05 16:15:42
      病情分析：
      您好！如果睡眠不好，中药助眠枕只能起到辅助作用，治疗效果未必会那么确切。
      指导意见：
      建议您睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，按摩头皮，都会起到促进睡眠的作用。还建议您口服谷维素，刺五加，养血安神片这三种药物，或者找中医调理用药。
      

钟国强 主任医师 2017-07-05 16:16:00
      病情分析：
      你好，中药助眠枕可以使用体魄金中药助眠枕，是国家专利助眠枕，枕芯内含矿物质、沉香(木、叶)、檀香、野菊花、松针等30多种种纯天然植物。
      指导意见：
      建议：失眠要注意调节，睡前要保持镇静，可以吃酸枣仁，百合，莲子等安神食物助睡眠。