我15歲男 身高156cm 体重73kg 體脂肪3
男 | 15岁 2017-06-25 22:43:23 4人回复 来自健康咨询描述: 我15歲男 身高156cm 体重73kg 體脂肪39% 請問這樣算胖嗎?
专业回复
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部 副主任医师
2017-06-26 09:16:57 病情分析:
您好朋友,根据相关数据标准,您的身材适中,不算肥胖,
指导意见:
不用过多关注,饮食清淡多参加锻炼就可以不用过多关注,饮食清淡多参加锻炼就可以
周超 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
2017-06-26 09:19:32 病情分析:
你好,根据你的情况,从你的身高上来讲属于微胖者。建议用就是健康的减肥。
指导意见:
平时多注意身体的运动身体的锻炼,平时饮食不易过饱。饭前可以喝一些汤水,多食蔬菜和水果多食粗纤维食物。
王如胜 西安步长中医心脑病医院 副主任医师
2017-06-26 09:30:59 病情分析:
这位咨询者您好,根据您描述的情况,您的问题是少年156厘米,体重达到73公斤,咨询有关事宜。
指导意见:
你猜15岁,一米五三的个头,体重达到73公斤,这个肯定是胖了,建议适当节食注意运动锻炼,可以长高又可以减肥的,仅供参考祝您如意。
以上是对“我15歲男 身高156cm 体重73kg 體脂肪3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
姚学华 龙口市城市社区卫生服务中心 副主任医师
2017-08-16 17:20:00 病情分析:
标准的体重是按照你的身高减去105,然后乘以二。按照你的身高,你的标准体重应该是96斤,所以目前是很胖的。
指导意见:
你目前必须饮食上进行控制,少吃一些主食,少吃高热量的食物,多吃蔬菜和水果,配合,坚持每天进行运动锻炼,才能够达到减肥的效果