失眠，厌食，已经好几天了

健康咨询描述： 失眠，厌食，已经好几天了，吃不下饭看见东西就想吐，晚上睡不着，白天也不困。

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:50:59
      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长期的睡眠不足，心理压力过于大形成的
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，保持愉快的心情