心理科。初中生心理问题

健康咨询描述： 心理科。
我是个初中生，在中学时经常干一些不正常的事，还有一些不正常的话，别人说我脑子有病，有时候我讲完话时后来我会发觉我做的不正常（所谓的神经病），我有时会发觉有时不会，同学说我讲话不像我自己，而且非常的笨拙，每当我笨拙时，我会换立场想，结果是:那个人那么笨拙长得不像他自己。我学习还行，有人说我应该是个安静的人而不是那么啰嗦的人，有一次我在班级里，做了错事，别人笑我，我也傻傻的笑，当同学盯着我时我才明白我做错了。
我讲话过后发觉我很神经，有一些不觉得，但别人觉得。而且讲话非常幼稚，胆小。性格长得不像我自己。我该怎么办？我十分的笨拙。我到底怎么办？

专业回复

王沁 重庆爱尔眼科医院   主治医师 2017-04-25 18:39:54
      病情分析：
      你好根据你所说的情况要注意自己的心态保持良好的心态注意调节自己的心态
      指导意见：
      有的时候不要太在意。一些细小的细节。不要太在意别人的评价。要对自己有信心。
      

刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 2017-04-25 19:12:45
      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你感觉自己不正常，别人说不正常，从叙述中发觉对自己的否定，在意别人的看法
      指导意见：
      那你认为的你自己该怎么做，才让自己满意，别人满意，但你能达到人人满意吗？所以这么一说，你的推断是不成立的，记的一点，就是你活着是为了你自己，你对自己的行为负有完全的责任，与别人无关
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-04-25 22:44:26
      病情分析：
      这种情况要注意配合心理上的信息，收到来进行调理，避免有过多的压力
      指导意见：
      空余时间要注意多参加户外活动，增加有外界的交流，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心理素质
      
      以上是对“心理科。初中生心理问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！