骑自行车减肥吗

健康咨询描述： 我的大小腿特别粗，腰也是，想骑自行车和跑步减肥，但有人说会长肌肉

专业回复

赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-11-17 16:10:58
      病情分析：
      你好，能减肥。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。
      指导意见：
      建议：要想减肥，贵在坚持。骑自行车是一项不错的运动，是需要大量氧气的运动，还可以强化心脏功能呢。