隆鼻后失眠，抑郁，精神压力大怎么办

健康咨询描述： 隆鼻后心理压力过大整夜的睡不着觉，怎么办，想看心理医生了，不知道取出来能缓解我的这种心理紧张态度吗

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-03-30 17:55:42
      病情分析：
      这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
      

陈卫卫 泊头市中医医院   护师 2017-03-30 18:07:51
      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑是由于内心心理压力过大造成的焦虑。
      指导意见：
      您好，建议您增强自信，不要多想。平时转移注意力，不要总想着一件事。如果缓解不来，建议您去心理科就诊
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-03-30 18:09:24
      病情分析：
      你好，建议平时尽量多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄压力，多看看事情好的方面，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠，避免熬夜。
      
      以上是对“隆鼻后失眠，抑郁，精神压力大怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！