差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受

  女 | 22岁 2017-03-05 07:14:45 7人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上都睡不着有8.9天了,只能睡一小会,整个身体在变差消化不好无力虚弱多汗,我应该先吃点安定片的药先睡好点吗,吃一两次没事吧,求医生指导真的很难受

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-09-19 10:07:14
      指导意见:
      你好,这种情况考虑失眠、气血亏虚,跟劳累、作息不规律等因素有关系,可以服用补气养血、安神药物治疗,你说的安定片可以短期服用的,要在医生指导下服用,一两次是可以的。
      


万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-05-19 08:53:20
      你好,根据你的描述,你最近失眠了,失眠多与压力大,过度紧张劳累,心理因素等有关系。建议服用安神补脑液进行调理,注意休息,放松心情,有事不闷在心里,都跟朋友以及家人沟通交流,释放内心的压力,饮食宜清淡,易消化食物忌辛辣刺激性油腻油炸食物,积极参加体育锻炼,排除不良情绪,晚餐不宜过饱,睡前忌浓茶咖啡等,每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚,及听听轻音乐,可促进睡眠。
      


宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 2017-03-05 08:42:14
      病情分析:
      你好,根据你叙述的症状,考虑你可能是神经衰弱引起的。
      指导意见:
      你好,建议你可以服用调节神经药物和镇静安神药物治疗,平时注意保持心情舒畅,安定可以短期服用。
      
      以上是对“差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!


唐峰 二级心理咨询师 2017-03-05 08:45:32
      病情分析:
      22岁女生,多日来睡眠很差,感觉身体也变差了,希望了解药物治疗的情况。
      指导意见:
      您好!多日不能安睡,确实很痛苦,也会影响身体健康的。失眠的时候短期内使用安眠药是没有关系的,但需要到医院或者诊所请医生开,要根据您的身体具体情况来使用合适的药物。另外,您22岁,失眠的原因比较可能是心因性,需要注意这方面的调整。
      


杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-03-05 08:47:06
      病情分析:
      你好,你现在年龄还小,不应该吃安定片,如果你吃了之后,会对他产生依赖的。
      指导意见:
      建议你可以去药房买点酸枣仁,因为酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,你可以吃点试试。也许会对你有效果的。
      


白转紊 医师 2017-03-05 08:47:12
      病情分析:
      根据你所说的这种情况考虑是由于神经衰弱导致的失眠。
      指导意见:
      这种情况应该口服调理神经镇静安神补肾的药物进行治疗,注意自己调理自身压力。
      


钟国强 主任医师 2017-03-05 11:43:49
      病情分析:
      你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用西药,西药副作用大,扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见:
      可以用西洋参治疗,西洋参没有什么副作用,在家备几瓶昌弘西洋参,睡前泡水喝一次,平时放松训练加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量
      
      以上是对“差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!