失眠多梦睡不着，半夜睡不着，白天睡不醒

健康咨询描述： 每天晚上到了该睡觉的时间，一上床准备要睡觉了，就开始感觉两边太阳穴不舒服，头要炸了的感觉，心烦意乱，心好慌，怎么睡都睡不着，我这是是怎么了，这个月已经好几次了

专业回复

史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 2017-02-15 02:52:13
      病情分析：
      你好，根据你得描述，考虑你所说的情况，你就是白天睡得太多了，黑白颠倒。
      指导意见：
      建议你可以白天不要睡觉，把你的觉都留在晚上，这样你到了晚上就可以睡着了。
      

刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2017-02-15 16:59:16
      病情分析：
      你好，你的问题，是中医的气血不足，气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑，胸闷、心慌、气短等症状。
      指导意见：
      对于气血虚的调理，可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理，昌弘西洋参补气非常好，6年以上的参龄，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的东西，注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来，才能真正把气血虚给补起来。