瞌睡睡不着什么原因？

健康咨询描述： 瞌睡睡不着什么原因？

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-04-02 08:38:01
      影响睡觉的原因有很多，比如说患者在睡觉前观看比较兴奋的电影书屋，导致大脑说自己出现兴奋性的升高，暂时没有得到缓解，可能会产生想睡也睡不着的现象，有可能是饮食因素在睡前饮用兴奋性的饮料，比如咖啡浓茶，造成神经系统的兴奋也会导致睡不着