提前绝经吃什么食物可以延缓衰老40岁

  保密 | 0个月 2022-12-07 09:29:50 1人回复 来自

健康咨询描述: 提前绝经吃什么食物可以延缓衰老40岁

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-16 12:06:16
      提前绝经的话可以使用一段时间的黄豆或者黑豆,这个能够得到良好的调理结果,尤其是有这种丰富的大豆异黄酮,这对身体来说它的影响也不大,主要是观察有没有出现其他的一些不良反应吧,并且可以多吃一些牛肉和羊肉,增强体质锻炼。