家族糖尿病如何提前预防？

健康咨询描述： 家族糖尿病如何提前预防？

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-09-19 11:55:22
      家族糖尿病最好是提前预防，比如平时多做运动，这样能够增加胰岛素敏感性减轻胰岛素抵抗，可以做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，另外要控制饮食，不要吃，高热量食物，油条，油炸糕，油炸薯片等，定期检测血糖变化。