最近比较胖，想跳绳减肥

健康咨询描述： 最近比较胖，想跳绳减肥。请问我高度近视1300度数然后2020年做了视网膜裂孔手术请问我现在跳绳可以吗？

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-10-13 20:34:52
      你好，根据你所描述情况来看的话，当然可以了呀，没有问题的适当的跳绳锻炼，不会影响到这个眼睛术后的一个恢复的。建议您平时还要注意观察个人的身体健康状况，如果出现了不舒服的话，要注意控制一下这个锻炼的强度，不要做剧烈的运动，还要保证充足的睡眠，饮食上清淡一些，低脂饮食，不能吃刺激性的东西，不要吃高热量食物。