哪些食物是发胖的元凶呢

健康咨询描述： 哪些食物是发胖的元凶呢

专业回复

陈夫 滕州市中医医院   主治医师 2022-07-19 16:08:41
      身体发胖是体内热量的摄入大于消耗导致的，大量食用高热量的食物是引起发胖的原因之一。常见的高热量的食物有动物脂肪（肥肉）、经高温处理过的面食、油炸食品、膨化食品及其他含高热量的饮料等。