女人如何减掉啤酒肚

健康咨询描述： 女人如何减掉啤酒肚

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2022-06-24 05:58:09
      可以进行粗盐按摩，具有发汗的作用，可以帮助排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤新陈代谢，平时要控制饮食，尽量少量多餐，不要吃热量高的食物，可以进行仰卧起坐和经常进行跑步等运动来锻炼，促进体重的下降，能够有效的减轻啤酒肚。