黑木耳和白木耳可以一起吃吗?

健康咨询描述： 黑木耳和白木耳可以一起吃吗?

专业回复

岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-06-06 13:45:08
      黑木耳和白木耳是可以一起食用的，二者搭配不会产生对机体有害的物质，二者当中的营养成分可以相互补充，能起到一定的保健作用。搭配食用可以降压降脂，防止脂褐素的形成。