大腿粗适合开合跳吗

健康咨询描述： 大腿粗适合开合跳吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-06-06 07:29:11
      大腿粗的话也可以适当的做开合跳。来达到有效的调理结果，但是我建议你还是要多注意观察自身的实际情况，因为毕竟开合它属于全身的这种脂肪运动功能，而且活动量比较大，如果说长时间通过开合跳减肥的目的能够达到，但是有可能会对膝盖骨造成磨损，尤其是身体够胖的情况下。