开合跳可以大腿吗

健康咨询描述： 开合跳可以大腿吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-17 18:32:33
      在做开合跳的时候可以瘦大腿，开合跳可以牵拉肌肉，消耗身体里面的热量，也可以让脂肪燃烧，起到瘦大腿的效果，坚持做开合跳运动的话，可以慢慢的让大腿瘦下来，同时要注意配合控制住饮食。