肩周炎要怎么锻炼才会好

健康咨询描述： 肩周炎要怎么锻炼才会好

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未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 2022-06-02 10:28:43
      肩周炎属于自限性疾病，一般半年到一年左右，病情可自行停止发展。进行功能锻炼主要是维持肩关节的活动范围，避免在患病期间导致肩关节粘连，功能障碍。锻炼的方法就是每天向各个方向活动肩关节，可以做肩关节的上举外展后伸等运动，保持肩关节活动范围。