有肩周炎了要怎么锻炼

健康咨询描述： 有肩周炎了要怎么锻炼

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-02-07 08:45:50
      一旦患有肩周炎要尽量避免超负荷以及大幅度的运动运动的时间不要过长，在运动的同时可以选择中医理疗法，火灸，烤电烤红光做超短波等来进行治疗，另外在锻炼方面可以选择太极拳或者是做肩颈操来缓解症状。