开合跳能让大腿瘦吗

健康咨询描述： 开合跳能让大腿瘦吗

专业回复

郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-30 10:29:43
      开合跳是能够去瘦大腿的，而且开合跳跳跳运动主要是对于瘦腿瘦胳膊来说是有很大的优点的，你在平常的时候可以每天进行时中开合跳10个为一组10组来进行跳跃锻炼，可以充分的使大腿变细