开合俯卧撑能瘦肚子吗

健康咨询描述： 开合俯卧撑能瘦肚子吗

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-05-27 11:10:11
      开合俯卧撑是可以瘦肚子的。在做俯卧撑的过程中，能够给肚子施加一定量的压力，减少脂肪的堆积以及分解代谢，此类方法需要长时间坚持才能够看得到效果，如果半途而废有可能会出现反弹的症状。