请问一下俯卧撑瘦肚子吗？

健康咨询描述： 请问一下俯卧撑瘦肚子吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2022-06-22 16:17:13
      对于俯卧撑的这个现象来说，它并不一定会有这个瘦肚子的这个表现的，因为俯卧撑的这个表现它主要锻炼的还是这个臂力比较多一些，瘦肚子的情况下就是不要长期久坐，不活动，这个有氧运动或者是跳绳或者是这个呼啦圈，它都是有效果的。