开合跳俯卧撑怎么做

健康咨询描述： 开合跳俯卧撑怎么做

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郭丽 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-05-27 11:45:39
      开合跳和俯卧撑是两项不同的运动，这两项运动都可以使你达到充分的燃烧脂肪和瘦身塑形的效果，在平常的时候适当的去做开好调色组做俯卧撑，对于身体上肌肉来说是有一定的帮助作用的，也可以达到瘦身的效果。