开合跳能瘦腿吗

健康咨询描述： 开合跳能瘦腿吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-05-23 06:06:30
      开合跳确实能够达到瘦腿的效果，而且开空调的话，针对身体的本身能够增强自身的抵抗力和免疫力，是整个身体的脂肪都有可能会出现逐渐下降的情况，从而达到瘦身的效果，所以说我建议你还是要多注意观察，增强自身抵抗力的同时进行体育运动。