开合跳可以锻炼盆腔吗

健康咨询描述： 开合跳可以锻炼盆腔吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-21 21:51:20
      做开合跳运动的时候可以锻炼盆底肌，而且正确的开合跳运动方法可以紧致盆底肌，如果出现了盆底肌松弛或者咳嗽的时候大笑漏尿的情况，建议最好选择生物治疗盆底肌张力。