开合跳可以瘦胸部吗

健康咨询描述： 开合跳可以瘦胸部吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-16 06:18:38
      锻炼开合跳是一种很好的运动方法，减肥效果是比较明显的，但是对于胸部的变化一般是不会太大的，如果想要通过开合跳运动起到瘦身效果的话，建议一定要坚持才会有效果。