关节炎怎么跑步锻炼

健康咨询描述： 关节炎怎么跑步锻炼

专业回复

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2022-05-08 08:22:17
      关节炎不建议选择，跑步锻炼，关节炎尽量选择一些散步练太极拳等方式或者游泳。因为关节炎的病情，关节内部能力比较差，如果选择跑步锻炼，有可能会损伤膝关节，导致病情很难恢复。患者日常一定要谨记辛辣刺激性食物，注意局部不要受凉，注意保暖。