西关节炎怎么锻炼

健康咨询描述： 西关节炎怎么锻炼

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-08-08 21:21:11
      对于膝关节炎的锻炼，要避免膝关节的过度负重，避免造成关节的在此损伤。比较容易的锻炼方法有仰卧抬腿法，具体锻炼方法为仰卧，患腿向上抬高约15度左右，悬空保持住，坚持几十秒或几分钟后放下。这种方法主要是加强腿肌的力量。建议可以到当地正规医院骨科就诊，在专业医师指导下进行锻炼。
      

董国华 日照市中医医院   主治医师 2021-08-08 21:19:15
      膝关节的骨关节炎，可以锻炼一些屈伸关节抬腿的锻炼，具体需要看一下关节炎的程度，可以去医院骨科拍片检查，如果有炎症的骨关节炎的话。可以用一些手术治疗来缓解