怎么锻炼自己的关节炎

健康咨询描述： 怎么锻炼自己的关节炎

专业回复

钟声 海城正骨医院   副主任医师 2021-08-14 17:55:59
      对于关节炎的锻炼，首先患者避免做剧烈运动，可以进行一些有氧的运动，比如游泳，骑自行车慢走，打太极拳，等运动锻炼，如果出现明显的疼痛症状，可以口服一些止痛药物进行治疗，也可以进行按摩，热敷推拿等，促进局部的血液循环。