开合跳能排湿吗

健康咨询描述： 开合跳能排湿吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-04 21:09:17
      做开合条运动锻炼，尤其是在夏天的时候，可以起到排湿寒的效果。做开合跳运动锻炼可以帮助出汗排湿是有帮助的，做开合跳的时候，首先要站直收紧腹部，跳的时候手脚同时打开。