开合跳是手脚同开合吗

健康咨询描述： 开合跳是手脚同开合吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-01 21:27:51
      在做开合跳的时候，是手脚通时做运动的。开合跳是一种全身性的运动锻炼主要是锻炼胳膊和腿。在做开合跳运动的时候，一定要注意姿势，正确避免对膝关节造成损伤。