引产后如何减肥瘦身

健康咨询描述： 引产后如何减肥瘦身

专业回复

夏雪 朝阳市第二医院   主治医师 2022-03-25 06:20:06
      刚引产之后不要过度减肥的，因为引产之后身体受到了损伤，免疫功能会下降的，需要恢复一段时间再进行减肥的。饮食上尽量清淡一些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，少吃一些油腻油炸高脂肪高热量的食物，多参加户外锻炼，比如说跑步游泳。