生完孩子两个月了怎么减肥瘦身

健康咨询描述： 生完孩子两个月了怎么减肥瘦身

专业回复

张贺玲 石家庄市妇产医院   副主任医师 2022-03-07 12:49:34
      患者生完孩子两个月大多处于哺乳期，一般不建议以节食的方法进行减肥瘦身，考虑患者可以适当的增加体育锻炼，可以到健身房进行减肥，也可以进行瑜伽锻炼，去除身体多余的脂肪，饮食尽量避免热量含量高的食物调节饮食结构。